Benvenuto nel mio servizio di coaching online dedicato alla correzione delle disfunzioni posturali, alla prevenzione e al recupero degli infortuni. Attraverso un approccio personalizzato, ti aiuto a ritrovare equilibrio, mobilità e forza, riducendo dolori e prevenendo problematiche legate a posture scorrette o movimenti scorretti.

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Come Funziona il Percorso

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Il mio metodo si basa su tre fasi principali, pensate per garantirti un supporto completo:

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1. Consulenza Gratuita
   Iniziamo con un primo incontro gratuito, durante il quale analizziamo insieme le tue necessità, obiettivi e condizioni specifiche. Questo momento è fondamentale per creare un percorso personalizzato che risponda al meglio alle tue esigenze.
    

2. Valutazione e Primo Allenamento
   Durante la prima sessione:

   • Test specifici: esaminiamo dettagliatamente la problematica per individuare le cause principali e le aree su cui lavorare.

   • Esercizi mirati: svolgiamo esercizi di correzione posturale e biomeccanica, pensati per affrontare le tue disfunzioni.

   • Programma personalizzato: gli esercizi vengono registrati in video per offrirti un riferimento chiaro e preciso. Questo diventa il tuo piano da seguire per le 2-3 settimane successive.
      

3. Monitoraggio e Aggiornamento
   Dopo il periodo iniziale di allenamento, ci incontriamo per una nuova valutazione. Questo appuntamento serve a:

   • Analizzare i progressi ottenuti.

   • Correggere e ottimizzare il programma.

   • Pianificare le tappe successive per raggiungere rapidamente i tuoi obiettivi.
      

Perché Scegliere il Mio Servizio di Coaching Online?
 

• Personalizzazione totale: Ogni percorso è unico, basato sulle tue esigenze specifiche.

• Comodità e flessibilità: Lavoriamo insieme ovunque tu sia, comodamente online.

• Focus sui risultati: Un approccio scientifico e pratico per migliorare la tua qualità di vita.

• Prevenzione e recupero: Affrontiamo non solo i sintomi, ma anche le cause dei tuoi problemi, per un benessere duraturo.